ブログわっちゃー

今日はとても寒くなりましたね。

最近、私は毎日のようにストーブの上に
さつまいもを置いて焼き芋を作って食べています。

さつまいもをスーパーから買ってきて
それにアルミホイルを２重に巻いて包みます。

アルミホイルが１重だけだと、焦げ付きやすいです。

２重だと焦げ付きにくいし
お芋が柔らかく焼けて美味しいです。

お芋は、食物繊維が豊富に含まれていますので
便秘でお悩みの方にはオススメですよ！

ストーブでお部屋を暖めながら
美味しい焼き芋焼いて食べて
便秘解消できるなんて
一石三鳥ですね！